Dermatolog sarankan penggunaan sunscreen setiap 2 jam meski sedang hujan

Cuaca hujan seringkali membuat banyak orang merasa aman dan tidak memperhatikan perlindungan kulit mereka. Namun, seorang dermatolog menyarankan agar kita tetap menggunakan sunscreen setiap 2 jam meski sedang hujan.

Paparan sinar UV dari matahari tetap bisa merusak kulit kita meski langit tertutup awan atau sedang turun hujan. Sinar UV dapat menyebabkan penuaan dini, kerusakan kulit, hingga risiko kanker kulit. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk tetap melindungi kulit kita dengan sunscreen.

Menurut dr. Amanda, seorang dermatolog terkemuka, penggunaan sunscreen yang rutin dan teratur dapat mengurangi risiko kerusakan kulit akibat paparan sinar UV. Sunscreen dapat membantu melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB yang berbahaya.

Meski sedang hujan, dr. Amanda menyarankan agar kita tetap menggunakan sunscreen setiap 2 jam, terutama jika kita beraktivitas di luar ruangan. Selain itu, pilihlah sunscreen dengan SPF minimal 30 untuk melindungi kulit dengan baik.

Selain itu, dr. Amanda juga menyarankan agar kita menggunakan pelindung tambahan seperti topi, kacamata hitam, dan pakaian berlengan panjang untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV. Jangan lupa untuk minum air yang cukup dan menghindari paparan sinar matahari langsung saat berada di luar ruangan.

Dengan menjaga kesehatan kulit dan melindunginya dari paparan sinar UV, kita dapat mencegah berbagai masalah kulit yang dapat mengganggu penampilan dan kesehatan kita. Jadi, jangan lupa untuk menggunakan sunscreen setiap 2 jam meski sedang hujan, ya!