Hati berlemak atau non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD) adalah kondisi di mana lemak menumpuk di dalam hati seseorang tanpa disebabkan oleh konsumsi alkohol. Penyakit ini bisa terjadi pada siapa saja, termasuk mereka yang tidak mengonsumsi minuman beralkohol. Kondisi ini bisa berbahaya jika tidak ditangani dengan baik, karena dapat berkembang menjadi penyakit hati yang lebih serius seperti sirosis atau kanker hati.
Dokter-dokter telah mengidentifikasi lima tanda penyakit hati berlemak yang perlu diwaspadai, agar dapat segera dikonsultasikan kepada dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Berikut adalah lima tanda tersebut:
1. Nyeri di bagian kanan atas perut
Nyeri atau ketidaknyamanan di bagian kanan atas perut bisa menjadi tanda adanya masalah pada hati. Hal ini disebabkan oleh pembesaran hati akibat penumpukan lemak yang terlalu banyak.
2. Mudah lelah dan lemah
Penderita hati berlemak seringkali merasa mudah lelah dan lemah, meskipun tidak melakukan aktivitas yang berat. Hal ini disebabkan oleh hati yang bekerja lebih keras untuk mengeluarkan racun dari tubuh.
3. Berat badan naik secara tiba-tiba
Penumpukan lemak di dalam hati dapat menyebabkan peningkatan berat badan secara tiba-tiba. Ini bisa terjadi meskipun pola makan dan aktivitas fisik tetap sama.
4. Perubahan warna kulit dan mata
Kuningnya warna kulit dan mata bisa menjadi tanda adanya masalah pada hati, seperti hati berlemak. Hal ini disebabkan oleh penumpukan zat-zat berbahaya yang tidak dapat dikeluarkan dengan baik oleh hati.
5. Kadar gula darah tinggi
Penderita hati berlemak memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami resistensi insulin dan kadar gula darah tinggi. Hal ini bisa menjadi tanda adanya gangguan metabolisme yang disebabkan oleh hati yang tidak sehat.
Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa tanda di atas, segera konsultasikan kepada dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Selain itu, hindari faktor risiko seperti obesitas, pola makan tidak sehat, dan kurangnya aktivitas fisik untuk mencegah terjadinya penyakit hati berlemak. Hati adalah organ penting dalam tubuh, jadi jaga kesehatannya dengan baik. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda.