Makanan Pendamping ASI (MPASI) merupakan makanan tambahan yang diperkenalkan kepada bayi setelah mereka mencapai usia 6 bulan. Pada tahap ini, bayi membutuhkan nutrisi tambahan selain ASI untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya. Namun, memilih makanan pendamping ASI untuk bayi tidak boleh sembarangan, karena kualitas dan keamanan makanan tersebut sangat penting untuk kesehatan bayi.
Dalam hal ini, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyarankan para orangtua untuk lebih memilih MPASI buatan sendiri daripada membeli makanan di jalan. MPASI yang dibuat sendiri memiliki banyak keunggulan dibandingkan dengan makanan yang dijual di jalan, diantaranya adalah:
1. Kontrol Kualitas Bahan Baku
Dengan membuat sendiri MPASI, para orangtua dapat mengontrol kualitas bahan baku yang digunakan. Mereka dapat memastikan bahwa bahan makanan yang digunakan segar, sehat, dan bebas dari bahan kimia berbahaya.
2. Bebas dari Bahan Tambahan Berbahaya
Makanan yang dijual di jalan seringkali mengandung bahan tambahan seperti pengawet, pewarna, dan pemanis buatan yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan bayi. Dengan membuat sendiri MPASI, para orangtua dapat memastikan bahwa makanan yang diberikan kepada bayi bebas dari bahan tambahan berbahaya tersebut.
3. Lebih Nutrisi dan Gizi
Dengan membuat sendiri MPASI, para orangtua dapat memilih bahan makanan yang kaya akan nutrisi dan gizi yang dibutuhkan oleh bayi. Mereka juga dapat mengombinasikan berbagai jenis makanan untuk memastikan bahwa bayi mendapatkan nutrisi yang cukup untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya.
4. Mengajarkan Pola Makan Sehat
Dengan membuat sendiri MPASI, para orangtua juga dapat mengajarkan pola makan sehat kepada bayi sejak dini. Mereka dapat memberikan contoh yang baik tentang pentingnya makan makanan sehat dan bergizi untuk menjaga kesehatan tubuh.
Dengan demikian, MPASI buatan sendiri lebih baik dari yang dijual di jalan karena memiliki banyak keunggulan dalam hal kualitas, keamanan, nutrisi, dan pengajaran pola makan sehat. Oleh karena itu, para orangtua disarankan untuk lebih memilih membuat sendiri MPASI untuk bayi mereka agar dapat memberikan yang terbaik bagi kesehatan dan perkembangan si kecil.