Tambahan pemanis pada susu ikan diperbolehkan asal tidak berlebihan

Susu ikan merupakan salah satu produk yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Namun, beberapa orang mungkin merasa bahwa rasa alami dari susu ikan terlalu asin atau pahit.

Untuk mengatasi masalah ini, beberapa produsen susu ikan mungkin menambahkan pemanis ke dalam produk mereka. Namun, perlu diingat bahwa tambahan pemanis pada susu ikan sebaiknya tidak berlebihan.

Menurut para ahli gizi, konsumsi pemanis buatan yang berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Pemanis buatan seperti gula tambahan atau sukrosa dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes, dan penyakit lainnya.

Oleh karena itu, jika Anda memilih susu ikan yang mengandung pemanis tambahan, pastikan untuk memeriksa label kandungan nutrisi dan memilih produk yang memiliki kandungan pemanis yang wajar. Sebaiknya pilih produk yang menggunakan pemanis alami seperti stevia atau gula kelapa, daripada pemanis buatan.

Selain itu, sebaiknya juga mengurangi konsumsi susu ikan yang mengandung pemanis tambahan secara berlebihan. Lebih baik memilih susu ikan yang memiliki rasa alami dan tidak ditambahkan pemanis.

Dengan demikian, tambahan pemanis pada susu ikan memang diperbolehkan asal tidak berlebihan. Tetaplah memilih produk susu ikan yang sehat dan aman untuk dikonsumsi agar manfaat nutrisinya tetap optimal tanpa memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh.