Ahli gizi merupakan ahli yang memiliki pengetahuan tentang makanan dan gizi yang penting bagi kesehatan tubuh. Salah satu anjuran dari ahli gizi adalah pemberian makanan sumber protein hewani pada anak-anak.

Protein hewani merupakan sumber protein yang berasal dari hewan, seperti daging, telur, susu, dan ikan. Protein hewani memiliki kandungan asam amino yang lengkap dan mudah diserap tubuh, sehingga sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak.

Anak-anak membutuhkan protein hewani untuk membangun jaringan tubuh, menjaga daya tahan tubuh, dan meningkatkan konsentrasi dan daya ingat. Kekurangan protein hewani dapat menyebabkan gangguan pertumbuhan, kekurangan energi, serta masalah kesehatan lainnya.

Menurut ahli gizi, pemberian makanan sumber protein hewani pada anak-anak sebaiknya dilakukan secara seimbang. Anak-anak sebaiknya mengonsumsi daging, telur, susu, dan ikan secara bergantian dan tidak berlebihan. Selain itu, penting juga untuk memperhatikan cara memasak dan memilih bahan makanan yang sehat dan berkualitas.

Dalam memberikan makanan sumber protein hewani pada anak, orang tua sebaiknya mengikuti anjuran dari ahli gizi dan tidak memberikan makanan yang berlebihan atau tidak seimbang. Selain itu, orang tua juga perlu memberikan contoh yang baik dengan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi agar anak-anak dapat meniru pola makan yang baik.

Dengan memberikan makanan sumber protein hewani pada anak secara seimbang, diharapkan anak-anak dapat tumbuh sehat, cerdas, dan aktif. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk selalu memperhatikan pola makan anak dan berkonsultasi dengan ahli gizi jika diperlukan. Semoga artikel ini bermanfaat bagi pembaca.