INASH (Indonesia National Association for Hypertension) adalah sebuah organisasi yang didirikan untuk membantu mengatasi masalah hipertensi di kalangan masyarakat Indonesia. Salah satu kelompok yang rentan terkena hipertensi adalah jamaah haji. Oleh karena itu, INASH memberikan perhatian khusus kepada jamaah haji yang memiliki masalah hipertensi.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan kondisi medis yang sering kali tidak disadari oleh penderitanya. Namun, jika tidak ditangani dengan baik, hipertensi dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius seperti serangan jantung, stroke, atau gagal ginjal. Oleh karena itu, sangat penting bagi jamaah haji yang memiliki hipertensi untuk rajin mengonsumsi air dan obat yang diresepkan oleh dokter.

Air merupakan salah satu faktor penting dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk dalam mengatasi hipertensi. Konsumsi air yang cukup dapat membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga keseimbangan cairan tubuh. Selain itu, mengonsumsi obat secara teratur juga merupakan langkah penting dalam mengontrol tekanan darah.

INASH juga memberikan edukasi kepada jamaah haji tentang pentingnya pola makan sehat dan olahraga teratur dalam mengelola hipertensi. Dengan menjaga pola makan yang sehat dan aktif bergerak, jamaah haji dapat mengurangi risiko komplikasi akibat hipertensi.

Sebagai jamaah haji, kesehatan merupakan modal utama dalam menunaikan ibadah haji dengan lancar dan menyenangkan. Oleh karena itu, INASH mengajak jamaah haji yang memiliki hipertensi untuk lebih peduli terhadap kesehatan mereka dengan rajin mengonsumsi air dan obat, serta menjaga pola makan dan olahraga yang sehat. Dengan menjaga tekanan darah tetap stabil, jamaah haji dapat menikmati ibadah haji dengan lebih nyaman dan tenteram.