Perdokhi, sebuah lembaga yang bergerak dalam bidang kesehatan, kembali mengingatkan jamaah haji untuk selalu memperhatikan kondisi kaki mereka selama menjalani ibadah haji. Hal ini sangat penting mengingat proses haji yang membutuhkan jamaah untuk berjalan jauh dalam waktu yang cukup lama.

Ketika melakukan ibadah haji, jamaah biasanya akan berjalan jauh dari satu tempat suci ke tempat suci lainnya. Hal ini dapat menyebabkan tekanan yang berlebihan pada kaki dan juga berpotensi menimbulkan berbagai masalah kesehatan pada kaki seperti lecet, kaki pecah-pecah, hingga luka bernanah.

Perdokhi menyarankan agar jamaah haji selalu memperhatikan kebersihan kaki dan menjaga kaki agar tetap kering selama menjalani ibadah haji. Selain itu, jamaah juga disarankan untuk menggunakan alas kaki yang nyaman dan sesuai untuk melindungi kaki dari gesekan yang berlebihan.

Selain itu, Perdokhi juga mengingatkan jamaah haji untuk selalu melakukan pemanasan sebelum berjalan jauh dan melakukan stretching setelah berjalan untuk mengurangi risiko cedera pada kaki. Selain itu, jamaah juga disarankan untuk melakukan perawatan pada kaki seperti memijat kaki dan mengoleskan pelembab untuk menjaga kesehatan kaki selama menjalani ibadah haji.

Dengan memperhatikan kondisi kaki selama menjalani ibadah haji, diharapkan jamaah haji dapat menjalani ibadah dengan nyaman dan sehat tanpa adanya gangguan kesehatan pada kaki. Semoga ibadah haji tahun ini berjalan lancar dan membawa berkah bagi seluruh jamaah haji yang melaksanakannya. Amin.