Perdokhi: Jamaah haji perlu waspadai penyakit ISPA

Setiap tahun, jutaan umat Islam dari seluruh dunia berbondong-bondong menuju Tanah Suci untuk menunaikan ibadah haji. Namun, perjalanan panjang dan padatnya kerumunan manusia di sepanjang perjalanan menuju Mekah dan Madinah dapat meningkatkan risiko terkena penyakit, termasuk Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA).

ISPA adalah penyakit yang disebabkan oleh virus atau bakteri yang menyerang saluran pernapasan, seperti hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Gejala ISPA meliputi batuk, pilek, demam, sakit tenggorokan, dan sesak napas. Penyakit ini dapat menyebar dengan cepat di antara jamaah haji yang tinggal bersama dalam tenda-tenda di Mina dan Arafah, serta saat melakukan ibadah tawaf di sekitar Ka’bah.

Untuk mencegah penyebaran ISPA, para jamaah haji perlu mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat. Pertama, jamaah haji disarankan untuk selalu mencuci tangan dengan sabun dan air bersih, terutama sebelum makan dan setelah menggunakan toilet. Selain itu, hindari kontak langsung dengan orang yang sedang sakit ISPA, dan gunakan masker wajah untuk melindungi diri dari percikan dahak dan batuk.

Selain itu, jamaah haji juga disarankan untuk menjaga kebersihan lingkungan sekitar, termasuk tenda dan fasilitas umum. Pastikan untuk membersihkan dan mendisinfeksi permukaan yang sering disentuh, seperti gagang pintu, toilet, dan wastafel. Selain itu, jamaah haji juga disarankan untuk menghindari kerumunan orang yang berlebihan dan menjaga jarak fisik dengan orang lain.

Jika merasa gejala ISPA, segera konsultasikan dengan petugas kesehatan terdekat atau pusat kesehatan haji. Mengisolasi diri dan menghindari kontak langsung dengan orang lain dapat membantu mencegah penyebaran penyakit ke jamaah haji lainnya. Selain itu, konsumsi makanan bergizi dan minum air putih yang cukup dapat membantu mempercepat proses pemulihan.

Dengan menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar, para jamaah haji dapat mencegah penyebaran ISPA dan menikmati ibadah haji dengan sejahtera. Semoga perjalanan ibadah haji kali ini berjalan lancar dan aman dari penyakit. Amin.